المجلة الطبية

فواكه قد تسبب الإمساك عند تناولها الغذاء والصحة
فواكه قد تسبب الإمساك عند تناولها
يعد الإمساك والصعوبة في حركة الأمعاء من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وتتعدد أسباب الإصابة...
ارتداء الجوارب اثناء النوم ضار بالصحة أم مفيد؟ صحة عامة
ارتداء الجوارب اثناء النوم ضار بالصحة أم مفيد؟
بعض الأشخاص لا يتذكرون خلع الجوارب من أقدامهم وينامون بها ويخافون من خطورة هذا على صحتهم وإصابتهم...
عصير البرتقال الغذاء والصحة
عصير البرتقال
عصير البرتقال له فوائد عظيمة في الواقع ، مكونات هذا العصير أكثر تركيزًا بكثير وهذا ما يجعله...
الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية
الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع يشكلان خطورة على قلبك الغذاء والصحة
النظام الغذائي الكيتو والصيام المتقطع يشكلان خطورة على قلبك
كشف باحثون أمريكيون من National Jewish Health في دراسة حديثة أن الصيام المتقطع والنظام...
هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟ صحة البشرة
هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟
تعتبر الشوكولاته من الحلويات اللذيذة التي تستهوي جميع الفئات العمريّة , و يرغب الكثيرون إن لم نقل...
أضرار المأكولات المقلية  والزيوت على الصحة العامة الغذاء والصحة
أضرار المأكولات المقلية والزيوت على الصحة العامة
ينتشر استهلاك المأكولات المقلية خلال شهر رمضان بكثرة خلال شهر رمضان وهو ما يتسبب في العديد من...
الماء والصحة صحة عامة
الماء والصحة
الماء هو أساس الحياة، ولكل شيء حي موجود على سطح الكرة الأرضية، وهو المكون الأساسي لتشكيل الخلية في...
الرجيم الصيفي الرجيم
الرجيم الصيفي
الرجيم الصيفي يعد الصيف فرصة مناسبة للقيام بالرجيم مقارنة بالشتاء وذلك نظرا لتغير العادات الحياتية...
اليوغا للتخلّص من الإكتئاب
اليوغا للتخلّص من الإكتئاب
تعتبر اليوغا من أجل الاكتئاب من أكثر الأنشطة فعالية. تساعد ممارسته على إبطاء إيقاع المرء والعمل...
7 تأثيرات لكثرة الممارسة الجنسيّة العلاقات الزوجية
7 تأثيرات لكثرة الممارسة الجنسيّة
لا شكّ في أنّ العلاقة الحميمة من مرتكزات كلّ علاقة زوجيّة، إلا أنّ كثرة ممارستها تسبّب العديد من...
تجميل الأسنان القشور التجميلية ( les facettes ) صحة الأسنان
تجميل الأسنان القشور التجميلية ( les facettes )
القشور التجميلية(les facettes) هي قشرة رقيقة يتم وضعها على ظاهر الأسنان و يوجد نوعين من هذه...
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان صحة عامة
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية صحة الرضيع
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية
بسبب تركيبته الفريدة ، فإن حليب الأم هو الغذاء المثالي للرضع. يضمن النمو والتطور الأمثل ، فضلاً...
المنبهات في شهر رمضان و تأثيرها على صحة  الصائم الغذاء والصحة
المنبهات في شهر رمضان و تأثيرها على صحة الصائم
المنبهات تعني بالأساس القهوة و الشاي و السجائر العادية و السجائر الإلكترونية و الشيشة و...
ما أسباب برودة الأطراف صحة عامة
ما أسباب برودة الأطراف
يشعر بعض الناس ببرودة واضحة في أطرافهم كاليدين أو القدمين في جميع فصول السنة خاصة في فصل الشتاء...
ما خطورة الولادة بعد عمر الأربعين؟ الحمل
ما خطورة الولادة بعد عمر الأربعين؟
يعتبر الحمل والولادة بعد عمر الأربعين من الأمور الدقيقة التي تتطلب عناية طبية زائدة تبعاً للمضاعفات...
السمنة: تحدي الصحة العامة المعاصر صحة عامة
السمنة: تحدي الصحة العامة المعاصر
أصبحت السمنة مشكلة صحية عامة رئيسية على الصعيد العالمي، مع تداعيات هائلة على الصحة الفردية...